Bühnenpräsenz anheben – Offenes Spezial-Wochenende

Wir bieten euch eine besondere Gelegenheit, um euch körperlich und seelisch zu kräftigen. Das Reduta Yoga-Wochenende am 9. Und 10. Dezember 2017 unterstützt euch bei den Anforderungen schauspielerischer Aufgaben. Ihr lernt Meditationen und Atemtechniken für eine bessere Konzentration.

Spezielle Übungsfolgen zur Stärkung und Dehnung des Körpers lassen Dich präsenter und bewusster Deinen Körper erleben. Atemtechniken unterstützen Dich dabei, Atem, Stimme und Energiehaushalt zu führen. Lerne Meditationstechniken, um konzentriert, entspannt und klar zu bleiben.

So hebst Du Deine Bühnenpräsenz an und spürst Dich fitter im Alltag!

Der Kurs ist für jede Berufsgruppe geeignet. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

WANN: 9. & 10. Dezember 2017, Samstag 14:00 – 17:00 Uhr und Sonntag 11:00 – 14:00 Uhr.

WO: Schauspielschule Reduta in Berlin, Gneisenaustr. 41, 10961 Berlin.

Kosten: 80,00 Euro für beide Tage, 45,00 Euro für einen Tag.

Ermäßigung für Studenten der Reduta: 40,00 Euro für beide Tage.

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 begrenzt.

Bitte melde Dich verbindlich an bis zum 06.12.2017 unter: reduta@reduta-berlin.de

Bitte bequeme Kleidung tragen. Für die Entspannung auch etwas wärmere Kleidung und eine Decke mitbringen.

Für Tee, Wasser und Obst wird gesorgt, für die Pause gerne etwas zum Teilen mitbringen. Wer schon eine Yoga-Matte hat, bringt sie bitte mit.

Nicole Dirks, Yoga-Lehrerin und Schauspielerin

Nicole Dirks absolvierte ihre Schauspielausbildung an der Stage-Shool of Music, Dance & Drama in Hamburg, sowie am Lee Strasberg Theatre Institute in New York. Fortbildungen u.a. an der Lola Rogge Schule zur Tanzpädagogin. Nach ihrem Schauspiel-Studium spielte Nicole u.a. am Altonaer Theater, am Ohnsorg Theater Hamburg, am Stadttheater Hof, am Theater im Palais in Berlin, sowie am Stanton Theatre New York. Sie wirkte in verschiedenen TV-Produktionen mit und arbeitete für den NDR und Radio Bremen.

2007 machte Nicole diverse Aus- und Fortbildungen zur Yoga-Lehrerin in Hamburg, Berlin, Thailand, Frankreich und den USA. Seit nunmehr 10 Jahren arbeitet sie als zertifizierte Yoga-Lehrerin u.a. in den Bereichen Kundalini Yoga, Thai Yoga Massage, Autogenes Training, Vinyasa Yoga. In ihren Seminaren, die sie überwiegend in Hamburg, Berlin und Spanien gibt, verbindet Nicole ihre schauspielerischen Erfahrungen mit den verschiedensten Yoga-Techniken und verhilft den Teilnehmern zu einem verbesserten Körperbewusstsein.

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